Váš košík
Vo vašom košíku nie sú žiadne ďalšie položky
Aby Vám podprsenka dobre sedela je dobré ak poznáte aspoň orientačne svoju veľkosť. Bohužiaľ pri rôznych výrobcoch sú aj rôzne veľkosti a tak sa Vám môže stať, že pri jednom výrobcovi podprsenka sadne ako uliata a pri druhom vôbec. Výrobcovia podprseniek totiž šijú podprsenky každý podľa vlastných parametrov...
Na začiatok pri pripravte krajčírsky meter a môžeme ísť na to...
Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky
Na začiatok by bolo dobré vysvetliť, čo označuje veľkosť podprsenky.
Údaje o rozmeroch pri výbere podprsenky sa vždy skladajú z dvoch častí:
1. z obvodu hrudníka - meria sa v centimetroch a výsledok je číslo, ktoré určuje veľkosť podprsenky, ktoré sa mení vždy po 5 číslach (napr. 70, 75, 80).
2. z veľkosti košíkov - ktoré určujú písmená. Začínajú od písmena A, ktoré označuje najmenšie košíky. Veľkosti košíčkov sa určujú na základe rozdielu medzi obvodom hrudníka a obvodom pŕs. čiže. 99 cm a 82 cm = 17 cm a z toho vychádza veľkosť košíčka C.
Tabuľka veľkostí košíčkov:
AA košíky: 10 – 12 cm
A košíky: 12 – 14 cm
B košíky: 14 – 16 cm
C košíky: 16 – 18 cm
D košíky: 18 – 20 cm
E košíky: 20 – 22 cm
Ako správne zmerať obvod hrudníka a obvod pŕs?
A1. Zmeranie obvodu hrudníka pod prsiami
Ideálne meranie obvodu hrudníka pod prsiami je ak sa meria bez ďalšieho oblečenia v jemne vystuženej podprsenke, aby Vám podprsenka nebránila v meraní a merali ste priamo pod prsiami. Pri meraní musí byť meter stiahnutý napevno - bez previsu na chrbte a pri samotnom meraní by ste mala vydýchnuť. Samozrejme napevno neznamená, že sa nemôžete nadýchnuť, ale to, že hrudník musí byť obopnutý bez previsov a vodorovne okolo celého tela.
Totiž obvod každej podprsenky alebo plaviek časom povolí a Vy predsa chcete, aby Vám podprsenka sedela stále dokonale.
Hodnotu, ktorú ste namerali dosaďte v tabuľke do časti: "obvod pod prsiami"
Táto nameraná hodnota zabezpečí, že podprsenka pôjde zapnúť pevno na posledný háčik, a keď sa bude časom podprsenka povoľovať, máme tu ďalšie háčiky, ktoré zabezpečia, že podprsenka bude sedieť pevne a dokonalo.
Ak by bola podprsenka príliš volná, váhu pŕs by držali ramienka, chrbtová časť by sa vytiahla hore, prsia by padli nižšie a to je presne to čomu sa správnym meraním snažíme zabrániť. Pri správnej veľkosti podprsenky si musíte neustále niečo upravovať a popoťahovať.
A2. Meranie obvodu CEZ PRSIA
Ideálne meranie obvodu hrudníka cez prsia je ak sa meria bez ďalšieho oblečenia v jemne vystuženej podprsenke - nikdy bez nej! Krajčírskym metrom obopnite hrudník cez prsia, tam, kde sú najplnšie/najväčšie, tzn. cez bradavky. Pri meraní stojte rovno, s rukami voľne pozdĺž tela, meter musí byť stiahnutý bez previsu na chrbte.
Tentoraz meriame v jemnom nádychu. Je to preto lebo je lepšie mať košíčky trošku väčšie, nakoľko pri menštruácii sa prsia trošku zväčšia a podprsenka by mohla pôsobiť, že je menšia a jej nosenie by nebolo príjemné a pohodlné.
Na základe tohoto rozmeru určíte správne orientačnú veľkosť košíčka.
Hodnotu, ktorú ste namerali dosaďte v tabuľke do časti: "obvod cez prsia"
Po zistení hodnôt si vo veľkostnej tabuľke vybranej značky nájdete svoju orientačnú veľkosť.
B. Samotný výber typu podprsenky
Správnu veľkosť podprsenky máme vybratú a teraz je na rade výber samotnej podprsenky. V prvom rade si musíte uvedomiť aký typ podprsenky hľadáte. Potrebujete podprsenku na šport, kojeneckú podprsenku, podprsenku do spoločenských šiat, ktorá Vám urobí dokonalý dekolt? Aká má byť farba, jemná telová alebo karmínovo červená? Hľadáte pusp up podprsenku, vystuženú, s kosticou, bez kostice, otvorenejšiu, uzavretejšiu?
Samotný výber podprsenky ponecháme na Vás a veríme, že u nás si vyberiete nádhernú podprsenku s ktorou budete dokonale spokojná.
C. Podprsenka je doma, čo ďalej...?
Ako prvé skontrolujte zásielku či nie je poškodená. Po rozbalení skontrolujte či sedí objednaná veľkosť, farba a môžete prejsť na skúšanie.
Vieme, znie to divne, ale iba polovica žien si podprsenku oblieka správne, takže poďme na to:
1. Pretiahnite ruky cez ramienka podprsenky.
2. Jemne sa predkloňte a prsia Vám pekne zapadnú do košíčkov. Zapnite si háčiky - ak máte správnu veľkosť podprsenky, mali by ste zapínať podprsenku na posledný háčik - najväčší obvod.
Ak sa Vám podprsenka zapína vzadu nepohodlne, zapnite si háčiky vpredu a potom si ju opatrne pretočte. Znovu sa jemne predkloňte a prsia Vám pekne zapadnú do košíčkov a môžete si nasadiť ramienka.
3. Uchopte zhora jednou rukou jemne prsník a druhou stiahnite kosticu smerom dolu a trochu k sebe. Zapínanie podprsenky potiahnite smerom dolu, aby bolo vo vodorovnej polohe.
4. Ak máte podprsenku oblečenú prvý krát je potrebné si nastaviť správne ramienka. Ramienka Vám nesmú padať, ale ani nesmú byť utiahnuté príliš. &Mali by byť nastavené tak, aby sa pod ne vošli 2 prsty.
D. Podprsenka je oblečená, poďme skontrolovať či je všetko v poriadku:
Obvod: pri správne vybratej veľkosti by sa mala dať podprsenka zapnúť na prvé háčiky a zapnutie po obvode by malo byť dostatočne pevné. Ak máte obvod dobre nastavený, mali by sa Vám pod neho dať vsunúť maximálne 2 prsty. Ak je obvod tesnejší, podprsenka môže správne plniť svoju podpornú funkciu. Totiž cca. 75% váhy pŕs by mal prenášať pevný obvod podprsenky a "iba" cca. 25% váhy majú prenášať ramienka.
Ak je obvod málo pevný, prsia padajú dole, vyťahujú chrbtovú časť nahor až k lopatkám a takmer celú váhu potom prenášajú ramienka. Zaťažuje to ramená a chrbticu a potom sa mnoho žien sťažuje na bolesti chrbtového svalstva, hlavy a zadnej časti krku a pliec.
Správna veľkosť košíčkov:
Pri príliš malej podprsenke kostice odstávajú nakoľko košíčky nemajú dostatočnú veľkosť. Prsia sú nedostatočne obopnuté košíčkami v oblasti dekoltu a pod ramenami a kostice bolestivo tlačia pod ramenami a na bokoch. Nosenie podprsenky je nepríjemné, podprsenka sa zarezáva, obvod podprsenky je príliš tesný.
Pri príliš veľkej podprsenke kostice tlačia nakoľko nie sú prirodzene zahnuté, na košíčkoch sa vytvárajú záhyby. Spodná časť podprsenky sa zdvíha smerom hore nakoľko je príliš široká.
Pri správnej veľkosti podprsenky by kostica mala jemne lemovať prsník a mala by končiť až na úrovni jamky v podpaží. Celý prsník by mala jemne lemovať a nemala by sa do neho zarývať ani spôsobovať otlaky alebo odreniny na prsiach. Taktiež ramienka nesmú padať dole z ramien, ale ani sa nesmú zarezávať. Ramienka sa zvyčajne zarezávajú preto lebo obvod podprsenky je príliš veľký a celú váhu pŕs držia ramienka. Zamedziť padaniu ramienok sa dá ich utiahnutím, resp. svorkou ktorá ramienka vzadu spojí.